- Optimiert die muskulär-faszialen Ansteuerungsprogramme
- Aktiviert Faszien und Bindegewebe
- Führt zu bestmöglichste Beweglichkeit
- Schützt und schont Gelenke und Wirbelsäule
- Ist aktive Gesundheitsvorsorge
- Trägt zur dauerhaften Schmerzfreiheit bei
- Entspannt, baut Stress ab und beugt Verletzungen vor
- Stärkt das Herz-Kreislauf-System
- Fördert Konzentrationsfähigkeit und Vitalität
- Verbessert Koordination und Gleichgewichtssinn
- Fördert Regenerationsfähigkeit und Zellversorgung
- Reduziert den Fettanteil und strafft den Körper
- Gleicht Überlastungen und Schädigungen aus
VORTEILE
Die Pluspunkte von L&B Motion
THERAPIE
Die Merkmale von L&B Motion
L&B Motion ist 360°-Gelenk-Training.
Mobilisieren aller Gelenkgeometrien und Stabilisieren der Bewegungsapparate im ganzen Körper.
L&B Motion ist Schmerz-Prävention.
Vorbeugen gegen Bewegungsschmerzen, Haltungsprobleme, Migräne und Rückenschmerzen.
L&B Motion ist Therapie und Training.
Körperspannung auflösen reduziert Stress – Blockaden und Spannungen werden ausgeglichen und gleichzeitig Muskeln gezielt gekräftigt.
L&B Motion ist ganzheitliche Gesundheitsförderung.
Das gesunde Ganzkörper-Trainingsprogramm für Dehnung, Kräftigung und mehr Beweglichkeit.
Effizientes Konzept nach dem
Vorbild der Natur
- Der Körper wird in der Weise bewegt, wie und wofür er konstruiert wurde
- Der Trainierende kann seine Entwicklung Stufe für Stufe nachvollziehen
- Die Kernbausteine greifen ineinander und unterstützen sich gegenseitig in ihrer Wirkung
- Schmerzen, Gelenkverschleiß und Bandscheibenschäden können vorbeugend verhindert werden
- Nach Unfällen oder Operationen wird die gesamte Beweglichkeit effektiv wieder hergestellt
Spürbare und nachvollziehbare
Wirkung auf allen Ebenen
- Die Koordination wird verbessert
- Der Körper wird beweglicher und kräftiger
- Die Körperkonturen straffen sich
- Schmerzen in Kopf, Rücken und Gelenken können verschwinden
- Wirkt vorbeugend und ist aktive Gesundheitsvorsorge
Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit –
in jedem Alter
- L&B-trainierte Muskeln werden nicht nur kräftiger, sondern auch flexibler
- Die Leistungsfähigkeit der gesamten Muskulatur steigert sich
- Die Anfälligkeit für Verletzungen wird minimiert
- Das Üben mit dem Trainingspartner bildet koordinative Fähigkeiten aus
- Auch ältere Menschen erobern verloren geglaubte Bewegungsbereiche zurück
- Die Lebensenergie in jedem Alter nimmt deutlich zu
Vitalität durch Entspannung
- Die Stressanfälligkeit sinkt deutlich
- Die Wahrnehmung wird erweitert
- Denkprozesse laufen effizienter ab
- Abgespeicherte, negative Emotionen können sich nicht anhäufen, sondern werden zeitnah gelöscht